Sesyinau am ddim o'r Coleg Adfer a Lles!

Dewiswch y sesiynau sy'n addas i chi, neu dewch i bob un. Mae hwn yn ofod dan arweiniad cymheiriaid sy'n cynnig offer llesiant ymarferol, sgwrs gefnogol, a digonedd o de a bisgedi. Croeso i bob myfyriwr.

Ewch i ardal Derbynfa Cyswllt Myfyrwyr ar y Llawr Pedwerydd i gael gwybodaeth am ystafelloedd.

Cynigir y sesiynau hyn drwy’r Coleg Adfer a Lles, gofod dysgu sydd wedi’i adeiladu ar golofnau gobaith, rheolaeth a chyfle, gan werthfawrogi profiad bywyd a phrofiad a ddysgwyd. Wedi'i gyd-gynhyrchu gyda myfyrwyr o Brifysgol Caerdydd, Met Caerdydd, a

Phrifysgol De Cymru, rydym wedi datblygu ein 'Cyfres Llesiant - Dewisa Di'; sesiynau sy'n canolbwyntio ar realiti cynnal llesiant drwy gydol bywyd prifysgol.

Wedi'u hwyluso gan y Coleg Adfer a Hyrwyddwyr Llesiant Prifysgol Caerdydd, mae'r sesiynau hyn yn creu amgylchedd dan arweiniad cymheiriaid lle gall myfyrwyr ddysgu ochr yn ochr ag eraill sy'n deall pwysau bywyd prifysgol. Mae pob sesiwn yn cynnig offer ymarferol, lle ar gyfer sgwrs gefnogol, ac awyrgylch hamddenol, ynghyd â the a bisgedi!

Mae croeso i chi fynychu pob sesiwn neu ddewis y rhai sy'n teimlo fwyaf perthnasol i'r hyn rydych chi'n ei brofi ar hyn o bryd. Dim angen archebu - dewch yn syml ar y diwrnod!

Cynhelir y sesiynau yn Adeilad Canolfan Bywyd Myfyrwyr. Pan fyddwch chi'n cyrraedd, cofiwch gofrestru wrth ddesg derbynfa Cyswllt Myfyrwyr ar y llawr pedwerydd i ddarganfod.

Am unrhyw ymholiadau, cysylltwch â: wellbeingandcounselling@cardiff.ac.uk